Über unsere*n Autor*in
Kirsten hat Germanistik in Hamburg studiert und im Anschluss ein Volontariat gemacht. Nach ihrem Start in der Unternehmenskommunikation eines lokalen Herstellers wechselte sie in die freiberufliche Tätigkeit. Seit Februar 2024 ist Kirsten bei Digitale Seiten und schreibt dort Ratgeber zu Handwerksthemen aller Art.
Erkrankungen
21. Nov. 2025
7 min
Rückenschmerzen stoppen: So finden Sie die richtige Hilfe, bevor es chronisch wird
Manchmal gerät der Alltag in Sekunden aus dem Gleichgewicht, wenn ein plötzlich einschießender Schmerz den Rücken blockiert und jede Bewegung zu einer kleinen Mutprobe macht. Viele Menschen erleben da
Mobilität
10. Nov. 2025
6 min
Sicher leben im Alter: Wie kleine Veränderungen Großes bewirken
Mit dem Älterwerden verändert sich vieles, ob Beweglichkeit, Kraft und manchmal auch das Gefühl für Sicherheit. Viele Seniorinnen und Senioren möchten dennoch in ihrer vertrauten Umgebung
Technologien
27. Okt. 2025
6 min
Wie smarte Reha-Geräte den Weg zu echter Selbstständigkeit öffnen
Rehabilitation war früher oft mühsam, teuer und von persönlicher Betreuung abhängig. Heute verändert sich dieses Bild. Smarte Reha-Geräte, ausgestattet mit Sensoren, Datenanalyse und künstlicher Intel
Gesundheitswesen
17. Okt. 2025
6 min
Gesundes Altern für Männer: Wie Sie stark und vital bleiben
Das Altern ist ein natürlicher Prozess, der uns alle betrifft. In diesem Artikel finden Sie einige Tipps, die speziell für Männer geeignet sind, um stark und vital zu bleiben. Körperlich a
Gesundheitswesen
15. Sep. 2025
6 min
Cannabis als Schmerztherapie: Chancen und Grenzen im Alltag
Chronische Schmerzen sind für Betroffene mehr als nur ein medizinisches Symptom. Sie prägen den gesamten Alltag, bestimmen den Schlaf, die Arbeit, selbst den Kontakt zu Familie und Freunden. Wer dauer
Gesundheitswesen
10. Sep. 2025
6 min
So funktioniert die Eigenbluttherapie
Die moderne Medizin sucht beständig nach Wegen, um Heilungsprozesse nicht nur effektiv, sondern auch möglichst schonend zu gestalten. Ein Ansatz, der in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat, i