Über unsere*n Autor*in
Kirsten hat Germanistik in Hamburg studiert und im Anschluss ein Volontariat gemacht. Nach ihrem Start in der Unternehmenskommunikation eines lokalen Herstellers wechselte sie in die freiberufliche Tätigkeit. Seit Februar 2024 ist Kirsten bei Digitale Seiten und schreibt dort Ratgeber zu Handwerksthemen aller Art.
Gesundheitswesen
13. Jan. 2026
9 min
Gesunder Lebensstil: Der Schlüssel zu nachhaltigem Gewichtsmanagement
Schnell abnehmen, idealerweise ohne viel Aufwand – dieses Ziel verfolgen viele. Doch wer langfristig sein Gewicht halten und gleichzeitig Gesundheit und Wohlbefinden fördern möchte, braucht mehr als n